日別アーカイブ: 2020年1月30日

早い、早すぎます‼️

1月が行ってしまいます…

風が強かったり雨が続いたり温かくなったり寒くなったり…

目まぐるしい天気に振り回されてる感じですよね。

そのせいか…いえ、そのせいでしょう風邪引きさん増えてますね。

あと体調不良のかた。

そして新型ウイルス。

コロナウイルス‼️

感染者が出てますね。

私たちに出来る予防って

1  うがいに手洗い
2  外出時はマスク着用
3  人混みに行かない
4  水分補給(こまめに)等々

そして何より免疫をあげること‼️

米糠酵素風呂でガンガン免疫力上げていきましょ (^^)b

身体の深部から内蔵器を温めて血流をよくします。

食生活、睡眠、ストレスこれも大事。

気を付けましょうね (*^^*)

2月も元気で生きましょう‼️

来月の定休日火曜日、第３日曜日です。

寒いながらも素敵な景色も (*^^*)

綺麗な虹のプレゼント。
ありがとうございます。