今朝は比較的暖かい朝を迎えました。
最高気温は16℃まで上がるそうです。
毎朝6時頃に糠部屋に様子を見に行くのが日課です。
糠のコンディションを見るため。
室温も確認します。
今日は20℃‼️
一昨年のこの時期は14℃…
部屋が寒いと糠の熱もやや落ちるのでヒーターを入れて部屋ごと温めます。
逆に夏場は熱をもちやすいです。
今日はヒーター無しで既に20℃‼️
(ちなみに待合室は15℃)
桶の縁に温度計置いてるので糠の熱がしっかり持ててるってことですね。
昨日のお客様も驚いていました。
『何も使わないでこんなに温かいなんて凄いね‼️』
米ぬかには米ぬか菌がいて決まった環境とエネルギー源により代謝発熱する発酵熱を持ちます。しかも遠赤外線効果で身体の深部から温めてくれるのです‼️
それには、毎日の仕込みが大事‼️
毎日の仕込み、頑張ってます (^^)b
朝一入ればやる気が出ます。
身体もしっかり動いて頑張れます‼️
夕方の時間に入るとその日の疲れが一気に取れて身体がかるくなり、グッスリ眠れます。
朝でも、昼でも、夕方でも～
皆さんスッキリした笑顔で帰られます。
その笑顔が最高です‼️
皆さん性別も違えば年齢も違う。
抱える問題も違うけど身体を温めて血流をよくすることで笑顔になれます。
身体の不調やストレス、運動不足、体質改善、療養中の方もモチロン‼️
皆で元気になりませんか？
お悩みの貴女も‼️
個別指導もさせて頂いてます (*^^*)
