カテゴリー別アーカイブ: 日記

4月です‼️

春です‼️

新たな出逢いの時‼️

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
新型コロナウイルスの影響で世界が落ち込んでいます…

１日も早い終息を願っています。

それでも季節はやってきて、菜の花が咲き桜が咲き…

そのうち田植えの準備が始まり
田を耕し
水が入りカエルの合唱が聴こえ
小さな苗の緑の絨毯が拡がり
ツバメが舞い
緑の上を風が通りすぎていきます。

当たり前のことがこんなにありがたいと感じられることに感謝です。
 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

春は何かと忙しい。
新しい事への期待と不安。
環境の変化。
色んな想いが交差して、身体も心も疲れます。

そんな皆様を癒したい‼️

期 間    4/1  〜4/20(月)

 会員様           1回利用料       1,800円

一般の方
初回の方                                  2,000円

                                                 (税込価格)

キャンペーン中はご購入いただいているチケットの期限を1ヶ月延長致します。

身体を芯から温めて内臓器の活性化、血流を改善、免疫力、代謝アップ‼️

いらないストレスなど綺麗に流してデトックス。

疲れたお顔に笑顔を‼️

おはようございます。

米糠酵素風呂

～風のしずくとみどりのうさぎ～です。

昨日はお休みさせて頂きご迷惑をおかけしましたm(__)m

今日は第３日曜日ですが通常営業してます (*^^*)

コロナ…流行ってますね。
テレビの番組はほぼコロナ関係のものばかり。

トイレットペーパーがない…箱ティッシュがない…オムツが生理用ナプキン等など

まさかこんなことになるとは…

今朝の番組でもやってましたが自分が出来ること。

心がけること。

バランスの取れた食生活。
ストレスをためない。
笑うこと。
そして身体を暖めること。

米糠酵素風呂は身体の中からしっかり温めて免疫力を上げていきます。

家風呂でも41度のお風呂に15分入るといいそうですよ。

毎日ではなくて週に2回ほどでいいそうです。

シャワーではなくて浴槽に浸って全身を温める。
ここポイントですよ(^^)b

高血圧や心疾患のある方は気をつけて下さい。だそうです。

酵素ぶろに来れないときは是非自宅で試してみて下さい。

ストレスをためない。

これは交感神経が副交感神経よりも勝ってる状態。

この改善には笑顔 (*^^*)
そして、ため息…だそうです。
やり方は4秒で吸って8秒で吐く。

ようは、深呼吸ですね。
吸う長さより倍の長さで息を吐く。

肺をしっかり膨らませしっかり吐ききる。

試してみてくださいね。

今日は午前中の予約が空いてます。

大人から子供までどなたでも。

気になることがあればご相談ください。

お電話お待ちしてます。

3月の定休日のお知らせです。

来月は火曜日と14日土曜日をお休みとさせて頂きます。

第３日曜日は通常営業しまーす。

そしてコロナウイルスの感染が拡がっていますね。

今、自分達に出来ること…

やはり前回も書きましたが

人混みにはいかない。
うがいに手洗い。
充分な睡眠。
バランスのとれた食事。

身体を冷やさない。
血流をよくする。
疲れをためない。

等など…

そしてこれはお願いです。

風邪気味の方や熱がある方、咳が出る方など症状のあるかたはご利用をご遠慮ください。

当店ご利用のお客様は療養中の方や治療中の方もおられます。

免役が落ちて感染症になりやすかったりなど、リスクがありますので御理解ご協力よろしくお願いします。

さーー

今日も元気で‼️
身体を温めて血流よくし免疫力上げていきましょう‼️

25日の”音浴会”
3名参加で開催されました (*^^*)

シンギング・リンの奏に癒され楽しい時間を過ごすことが出来ました(*´-`)

月に1回、風知草(求菩提)で開催されてます。

3月は27日金曜日ご興味のある方は是非参加してみてくださーい。

早い、早すぎます‼️

1月が行ってしまいます…

風が強かったり雨が続いたり温かくなったり寒くなったり…

目まぐるしい天気に振り回されてる感じですよね。

そのせいか…いえ、そのせいでしょう風邪引きさん増えてますね。

あと体調不良のかた。

そして新型ウイルス。

コロナウイルス‼️

感染者が出てますね。

私たちに出来る予防って

1  うがいに手洗い
2  外出時はマスク着用
3  人混みに行かない
4  水分補給(こまめに)等々

そして何より免疫をあげること‼️

米糠酵素風呂でガンガン免疫力上げていきましょ (^^)b

身体の深部から内蔵器を温めて血流をよくします。

食生活、睡眠、ストレスこれも大事。

気を付けましょうね (*^^*)

2月も元気で生きましょう‼️

来月の定休日火曜日、第３日曜日です。

寒いながらも素敵な景色も (*^^*)

綺麗な虹のプレゼント。
ありがとうございます。

今朝は比較的暖かい朝を迎えました。

最高気温は16℃まで上がるそうです。

毎朝6時頃に糠部屋に様子を見に行くのが日課です。

糠のコンディションを見るため。

室温も確認します。

今日は20℃‼️

一昨年のこの時期は14℃…

部屋が寒いと糠の熱もやや落ちるのでヒーターを入れて部屋ごと温めます。

逆に夏場は熱をもちやすいです。

今日はヒーター無しで既に20℃‼️
 

(ちなみに待合室は15℃)

桶の縁に温度計置いてるので糠の熱がしっかり持ててるってことですね。

昨日のお客様も驚いていました。

『何も使わないでこんなに温かいなんて凄いね‼️』

米ぬかには米ぬか菌がいて決まった環境とエネルギー源により代謝発熱する発酵熱を持ちます。しかも遠赤外線効果で身体の深部から温めてくれるのです‼️

それには、毎日の仕込みが大事‼️

毎日の仕込み、頑張ってます (^^)b

朝一入ればやる気が出ます。
身体もしっかり動いて頑張れます‼️

夕方の時間に入るとその日の疲れが一気に取れて身体がかるくなり、グッスリ眠れます。

朝でも、昼でも、夕方でも～
皆さんスッキリした笑顔で帰られます。

その笑顔が最高です‼️

皆さん性別も違えば年齢も違う。
抱える問題も違うけど身体を温めて血流をよくすることで笑顔になれます。

身体の不調やストレス、運動不足、体質改善、療養中の方もモチロン‼️

皆で元気になりませんか？

お悩みの貴女も‼️

個別指導もさせて頂いてます (*^^*)

暖かい陽射しが～と思って外に出ると風が冷たく…

やっぱ季節は冬なんだ～

今朝は平尾台に雪が‼️

そんな季節感に着いていけず…
身体も着いていけず…

何だか身体が重たい  (食べ過ぎ？)

夜は足先が冷えて寝付きが悪く

朝起きるのもしんどい

肩凝りもひどくて…肩凝りからの頭痛…

なーんかスッキリしない。

きつい。

仕事するのもおっくう (T_T)

そんな貴女 ‼️

原因は身体の 『 冷え 』かも‼️

頭痛やめまい、便秘に生理不順等々

『 温活 』始めませんか？

米糠酵素風呂はフカフカの糠の中に包まれて入るだけ。

遠赤外線効果で身体の中からポッカポカ(*^^*)

スッキリ、サッパリ、気分も上がる。

身体の中からデトックス。

初回は2000円でご利用いただけます。

貴女も体験してみませんか？

もちろん、男性もご利用できまーす (^^)b

                            (写真は今朝の平尾台)

おはようございます。

米糠酵素風呂
～風のしずくとみどりのうさぎ～です。

年末年始のキャンペーンも好評頂き無事終了。

ご利用頂きました皆様ありがとうございました。

御利用出来なかった方はまた、次回のお楽しみってことで (*^^*)

最終日1/8は『春一番』？
あまりにも早い春一番ですが雨風が強く、特に風がすごかったですね‼️

それでも、陽がさす時もあって虹も出ました‼️

4回も見させてもらってテンション上がりました～(*´-`)

ありがたいことです。

今年は正月もずーーっとお天気で何だかお正月らしさもなく過ぎたって感じですが皆さんはいつもの生活にもどられたと思いますがこのよく分からない天候で体調不良だったり年末年始の疲れがでたり…

そんな時は早めのメンテナンス‼️

しっかり汗かいてデトックス。
スッキリした身体と心で今日も１日頑張りましょう‼️

写真は8日の虹と今朝の月を載せてみました (*^^*)

2020年

明けましておめでとうございます

米糠酵素風呂

    ～風のしずくと
          みどりのうさぎ～です。

いよいよ明日は大晦日…

今年も色んな事がありました。

年号が代わり『令和』の時代が始まりました。

自然災害も多く 『風』『水』『火』の災害と続きました。

明年は災害の無い皆が笑顔でいられるような年にしましょう‼️

本年も沢山のご利用ありがとうございました。

日々、新しい出会いがありご縁も沢山繋がりました。

会員数も101人となりました。

ありがとうございます。

これからも皆様のお役に立てるよう頑張ります‼️

色んな情報も皆で共有出来れば良いなと思います。

2020年も
ヨロシクお願いします。

皆々様、佳いお年を。

年明けは3日から (*^^*)
キャンペーンは8日までとなってまーす。

キャンペーン始まりました‼️

おはようございます。

米糠酵素風呂

         ～風のしずくと
                   みどりのうさぎ～です。

クリスマスも終わり『もういーくつ寝るとーお正月～』 (*^^*)

ですね。

やり残したことはないですか～？

 大事なこと忘れてませんか～？

そうです ‼️

身体の中から大掃除‼️

身体を温めデトックス (^^)b

まだまだ空きがありますよーー
先ずはお電話を。

☎️ 0930-22-4077

※12/30と  1/3は5時までの営業とさせていただきます。